iEAT MEPT Mindful Eating Professional Training - IN ITALIAN
iEAT MEPT mira alla formazione di professionisti nell’ambito del mindful eating in base al modello iEAT, che nasce dall’ integrazione dei principi e delle pratiche di mindfulness e mindful eating con la psicoeducazione. iEAT permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione ed il corpo attraverso la modalità della consapevolezza. iEAT aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri e sull’ utilizzo degli ingredienti essenziali della compassione e fiducia nel corpo. iEAT è un programma strutturato, ma allo stesso tempo flessibile che può essere adattato a vari contesti e popolazioni. La forma base comprende otto incontri ed un on-going support group per le persone che hanno partecipato al corso base. Il corso così strutturato offre il vantaggio di adattare la lunghezza del corso ai bisogni dei partecipanti ed offre un supporto stabile nel tempo. L’iEAT MEPT è volto a sviluppare le conoscenze per l’abilitazione alla conduzione del programma iEAT.
Struttura dell’iEAT MEPT
La struttura del corso comprende un percorso educativo-esperienziale suddiviso in due moduli formativi. iEAT MEPT Livello 1
iEAT MEPT Livello 1: Residential Training
Si svolgerà in forma di training residenziale di 5 giorni e prevede momenti didattici di introduzione al programma iEAT, approfondimenti scientifici dei programmi di Mindful Eating, esercitazioni pratiche di conduzione e pratiche di mindfulness che rappresentano una componente fondamentale della formazione. Queste includono meditazioni sedute, body-scan, mindful yoga, meditazione camminata. Le pratiche specifiche di mindful eating prevedono, inoltre, che alcuni pasti verranno svolti in silenzio. Durante il training verranno proposti alcuni periodi di silenzio. Il completamento del training di I° livello iEAT MEPT e la conduzione di almeno un gruppo iEAT permetteranno di accedere al percorso di supervisione e al training di II° livello.
iEAT MEPT Livello 2: On Line Training
Si svolgerà in forma di training on-line e prevederà 10 incontri on-line della durata di h 1.30 rivolti ad approfondire, attraverso una modalità didattica interattiva, i temi e le pratiche principali del programma, così come le modalità di conduzione dei gruppi iEAT e dei gruppi di supporto aperti (on-going support groups) che seguono il programma di base. Durante il training on-line inoltre sarà possibile comprendere qual è il ruolo del Mindful Eating Teacher e riflettere sugli aspetti ad esso interconnessi. Tale modulo on-line prevede inoltre momenti di supervisione a tutti i partecipanti. Date training on-line:
NOVEMBRE 2020: 2-9-16-23-30. Orario dalle 19.00 alle 20.0
MARZO 2021: 1-8-15-22-29
Ritiro Silenzioso
Elemento fondamentale del percorso formativo dell'iET MEPT riguarda la pratica di mindfulness personale. Tale training richiede, pertanto, la partecipazione al ritiro silenzioso "La via del Silenzio e dell'Ascolto". Il ritiro si può completare prima o durante il training stesso. Il ritiro si terrà dal 14 al 21 gennaio 2020, oppure al 12 al 17 gennaio 2021.
Schema del training:
- I° Livello iEAT- MEPT Training residenziale di 5 gg
- Ritiro silenzioso di 5 gg (per coloro che non lo avessero già seguito)
- II° Livello iEAT- MEPT Training on-line di formazione e di supervisione di gruppo
Risultati di apprendimento Al termine del training i partecipanti avranno avuto la possibilità di:
- Definire i principi essenziali del mindful eating
- Acquisire competenze relative alla conduzione delle pratiche principali di mindful eating all’interno del modello iEAT
- Comprendere il valore fondamentale della pratica personale di mindfulness e mindful eating rispetto alla conduzione dei gruppi
- Conoscere e interpretare le implicazioni pratiche delle più attuali ricerche sul mindful eating
Competenze:
- Organizzare e condurre gruppi iEAT e successivi gruppi di supporto
- Assicurare il sostegno individuale dei partecipanti iEAT durante lo svolgimento del corso
- Acquisire esperienza personale delle pratiche di mindful eating
- Integrare le risorse professionali e la pratica personale di mindfulness necessarie a ricoprire il ruolo di insegnante iEAT
- Riconoscere l’efficacia ed i limiti dell’approccio mindful eating ed in particolare dell’approccio iEAT
A chi è rivolto
È rivolto a professionisti del settore socio-sanitario che operano nell'ambito della cura e dell’assistenza alla persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questo modulo formativo di carattere esperienziale, nonché agli insegnanti MBSR o MBPs.
Pre-requisiti per accedere al training
Aver partecipato ad un corso MBSR o MBPs di 8 settimane. Avere una regolare pratica personale di meditazione da almeno un anno.
Docente principale del training
Cinzia Pezzolesi, Clinical psychologist PhD in Human Factors in Healthcare (titolo conseguito presso la University of Hertfordshire - UK). Vive e lavora a Londra dove dirige il centro clinico Mindfulness Project. Si è formata all’insegnamento dei programmi Mindfulness-Based presso l’Università di Bangor (North Wales, UK) e come Mindful Eating Trainer e teacher trainer presso il Centre for Mindful Eating nel New Hampshire (USA) dove attualmente ricopre anche il ruolo di membro del consiglio direttivo.
