Liderada por Cuca Azinovic, Comité de Dirección del TCME

Primer Lunes de cada mes; 12 pm EST (time zone converter)

• 01 Feb 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 15 Mar 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 05 Apr 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 03 May 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 07 June 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 09 Aug 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 06 Sept 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 11 Oct 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 01 Nov 2021, 12:00 PM - 12:30 PM
• 06 Dec 2021, 12:00 PM - 12:30 PM

La meditación cultiva la atención y nos ayuda a tomar conciencia de los pensamientos, sentimientos y todos los sentidos, sin juicio. Alienta la curiosidad y cultiva la compasión, proporcionando así una base de presencia para la alimentación consciente.

El centro de Alimentación Consciente se ha comprometido a desarrollar una comunidad que comparta la visión mencionada y crear un tiempo y espacio seguros para profundizar tu práctica de meditación junto con personas que tienen los mismos intereses que tú.

Durante los próximos meses Cuca Azinovic compartirá con la comunidad diversas meditaciones que nos ayuden a crear este espacio de práctica y cultivo de la atención plena y el amor bondadoso. Cada mes habrá una práctica diferente con el fin de ayudarte a que encuentres tu propia práctica base de meditación con la que trabajar. 

Estas sesiones de meditación están diseñadas para cualquier persona interesada en aprender a meditar o profundizar en la práctica de meditación existente.

Adjunto un conversor de zona horaria para que puedas saber qué hora será en tu ciudad:

http://bit.ly/2oLCvNp