Descargate nuestra Publicación Trimestral Food for Thought en Español 


Nuestra Revista Trimestral:

Alimentación Consciente y Peso Controversias y Conversacion

¿La alimentación consciente realmente funciona? Jean Fain, MSW, LICSW 

Ganando la Lucha Contra la Comida! Megrette Fletcher, MEd, RD, CDE 

Para alcanzar tu peso saludable, Deja de tratar de perder peso, Marsha Hudnall, MS, RDN, CD 

Invierno 2017




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Autocompasión: Nutriendo el Corazón

Comina, Nutrimento y la Necesidad de Autocompasión, Caroline Baerten, RD
Sugerencias de Práctica Para un Abordaje Autocompasivo, Lilia Graue, MD, MFT
Autocompasión: el Ingrediente que Frecuentemente Falta en el Comer Saludable, Marsha Hudnall, MS, RDN, CD.
El Invierno 2014

Educational Handout: Autocompasión: el Ingrediente que Frecuentemente Falta en el Comer Saludable

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Ansiedad & Comida











Otono 2014 de Food for Thought:



La Magia del Sabor











Verano 2014 de Food for Thought


Qué Es Comer Atentos











Primavera 2014 - Food for Thought

Encontrando Aceptación 

Primavera 2013

Compasión

 Otono 2012

Saciedad

Primavera 2011

Flexibilidad 

Otoño 2011

Alimentación Justa 

Invierno 2010

Superar el miedo

Verano 2010

Pensamientos 

Otoño 2010

Beneficios 

Invierno 2009

Práctica diaria

Verano 2008

Manejando detonadores 

Otoño 2008

Conciencia circulo

Invierno 2008

Ola 

Primavera 2007 

Meditación Perdón 

Invierno 2007

Comprando Atentamente 

Verano 2006

Comida: La Solución 

Primavera 2006

Bajar la Velocidad 

Invierno 2006

Estar en el Momento 

Otoño 2006

Gracias a la Dra. Lilia Graue de Mindful Eating Mexico por traducir estos materiales al español.

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